Cosa intendiamo per imparare a difendersi?

prevenire - anticipare - evitare sono le prime azioni da fare per avere delle ottime chance di uscire da una situazione a rischio

ovvero la tattica

Quando tutto questo non funziona o funziona solo in parte ecco che ci troviamo nel problema!

Ora entrano in gioco in modo prepotente la determinazione, il coraggio, la gestione della paura, la consapevolezza del fallimento e della ripartenza.....

ovvero il training  fisico e mentale

Una preparazione tecnica adeguata ci permette inoltre di aumentare l'efficacia della nostra reazione o risposta 

Ci alleniamo dunque su 4 pilastri secondo la metodologia Krav Maga Global di Eyal Yanilov

                                                                          Fisico - Tecnico- Mentale - Tattico 

Ogni nostra lezione contiene questi 4 ingredienti 

Il nostro è un percorso impegnativo e non infallibile, ma con l'obiettivo di permetterci di uscire fuori da una situazione a rischio con meno danni possibili

Train Hard Train Safe